Detox

Vous avez fait trop d’abus pendant les fêtes ?? Une detox s’impose !!

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Ok je comprends ! On a du mal à resister au foie gras, aux chocolats, aux boissons toutes confondues ^^
On se dit: « mince après tout ce sont les fêtes! ce n’est qu’une fois par an! »
mais n’oubliez pas qu’après il y a…  « le nouvel an » puis « la galette des rois » puis
« la chandeleur » puis « Mardi gras » puis « la Saint Valentin » puis « pâques » …
sans oublier les ptits resto et les apéros entre amis tout au long de l’année!
Au final, votre corps, quand est-ce qu’il se repose?

Voici les ingrédients qu’il vous faut pour une bonne detox :

detox- curcuma-gingembre

citron-detox

Associez ces 3 ingrédients mixés ou en morceaux avec de l’eau
Vous obtiendrez une boisson detox de haut niveau
tout ce dont votre corps a besoin après tous ces abus!

Buvez un grand verre le matin avant même votre biscotte ou votre café habituel !
Reprenez un verre à midi!
Il n’y a pas de limite de consommation! juste un gros conseil « MANGER » car on a souvent tendance à vouloir se priver pour « maigrir » mais NON
monumentale erreur!!

Votre corps a besoin de se nourrir ! et si vous l’en empêchez maintenant il se vengera plus tard ; )

Le reste de la journée!
Ne lésinez pas sur le thé

tea-the

Le thé a de nombreux bienfaits!! vos cheveux par exemple… le teint de votre peau..
le saviez vous?
Mon article sur le thé vous en dira plus:
Autour du thé

Bonne detox et à très vite pour d’autres astuces nutrition
bisous les DCCies :*

 

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6 Commentaires

  1. Techer
    28 décembre 2015 / 19 h 05 min

    Boire du thé tous les jours éloigne le médecin pour toujours…. proverbe chinoix

  2. natymas
    30 décembre 2015 / 12 h 22 min

    Je vais appliqué tous ces bons conseils dés début janvier avec la reprise du sport. Et question thé le père Noël à été généreux entre le noir, vert, blanc que je conseil et des tisanes sans théine pour le soir detox. Merci pour ton blog
    J’aime beaucoup

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